Seu tempo é valioso demais para treinar sem estratégia!
Pedro Di Pilla (CREF 149348-G/SP) criador do slogan COM CARETA – COM SHAPE e ex-atleta de rúgby. Você não é apenas mais um aluno, vamos juntos para ir mais longe!
Meu real objetivo como treinador é potencializar seus resultados em busca de melhora estética, ganho de força, perda do medo de fazer força e de explorar amplitudes. Treinar próximo da falha é o que te fará evoluir.
Com metodologia própria desenvolvida ao longo de mais de 8 anos de experiência, cada treino é criado especificamente para você: seu corpo, seus objetivos, sua rotina.
Do planejamento ao resultado — tudo pensado para a sua evolução consistente e duradoura.
Acompanhamento 100% online com planilha de treino personalizada, feedback por vídeos e suporte direto no meu WhatsApp. Plano bimestral com renovação a cada 8 semanas.
Avaliação completa do seu perfil físico e do ambiente de treino — inclusive com vídeo da academia para prescrever exercícios adequados aos equipamentos disponíveis.
Seu contato é direto comigo, no meu próprio WhatsApp. Eu avalio, monto seu treino e corrijo sua execução via vídeo. 100% PDP no comando — sem intermediários.
Mínimo 2x por semana. Os demais treinos são prescritos e acompanhados como na consultoria. Aulas individuais ou em dupla em academias parceiras em São Paulo.
Acesso ao grupo exclusivo de alunos com desafios, conteúdos bônus e suporte entre a comunidade. Motivação e resultado coletivo, todos os dias.
Vista o estilo do #TEAMPDP. Camisetas exclusivas da marca @dipi.l.la — disponíveis para alunos e para quem quer fazer parte do time.
Resultados de alunos reais — sem photoshop, sem filtros. Só trabalho e consistência.
"Comecei a consultoria em 2023, já são 3 anos de acompanhamento. No meio do caminho larguei os treinos, engravidei, engordei muito, voltei e o acompanhamento fez toda diferença. Além de ensinar a treinar com muita técnica, o Di Pilla incentiva a se superar, te ajuda a gostar da rotina e dá os puxões de orelha quando preciso. É um investimento que faço com muito gosto porque realmente vale a pena."
"Mesmo sendo personal trainer, escolho ter o acompanhamento porque sei o quanto faz diferença ser orientada por outro profissional. Tive mudanças muito significativas no meu corpo, resultados reais e visíveis, além de aprender cada vez mais. Confiar no trabalho do Di Pilla foi uma das melhores escolhas que fiz."
"O acompanhamento é excelente e totalmente individualizado — em nenhum momento parece um atendimento genérico. Sempre que envio vídeos, recebo ajustes detalhados quantas vezes forem necessárias. A planilha de progressão traz clareza e organização. O incentivo constante e os desafios tornam o processo muito mais motivador. Sempre indico para minhas amigas!"
"Faço parte do time há mais de 2 anos. Apesar de treinar há 15 anos com outros profissionais, nunca treinei como treino hoje — com amplitude, bom movimento, tempo de descanso e planejamento. Tinha muita dor nos joelhos que hoje não tenho mais. Nada melhor que um treino individualizado que respeita suas particularidades. Amo a consultoria!"
"Faço a consultoria com o Pedro há mais de um ano e posso dizer com tranquilidade que ele é um profissional diferenciado. Sempre muito atencioso, acompanha de perto minha evolução e demonstra cuidado genuíno com cada detalhe. As planilhas são muito bem estruturadas, com progressão clara. Recomendo para qualquer pessoa que busca evolução de verdade."
"Comecei a treinar com o Pedro há alguns anos. Tive altos e baixos, mas sempre muito bem assessorada e amparada na consultoria. O processo não é fácil, nem curto. Então ter bons profissionais é fundamental pra não desanimar e desistir. Tive muita evolução nos últimos meses e é só o começo!"
Realmente, mesmo não treinando muito tempo, a gente acha que sabe fazer tudo, e que os treinos montados direto na academia são bons, que os professores prestam 100% de atenção em você.. mas depois que comecei a consultoria percebi o quanto os ajustes finos são importantes, e mais ainda, como eu não estava explorando 100% da capacidade do meu corpo de executar movimentos. Pensando que eu apenas não era capaz, por N razões. E depois de alguns meses a consultoria, quando vi que eu estava conseguindo fazer o que não conseguia antes, fiquei em choque!!! Muito feliz! Além de perceber, como consequência, meu corpo mai forte, mais sólido; meus movimentos, minha execução, minha percepção das coisas que meu corpo é capaz de executar muito bem, mudou completamente! Sou eternamente grata por ter iniciado a consultoria com você e pretendo seguir pra sempre assim! Obrigada pelos retornos verdadeiros, correções precisas e por se posicionar como o profissional talentoso que é !! Obrigada por tudo!!!
Temos as respostas para as principais dúvidas de quem quer começar sua transformação com a gente. Qualquer outra dúvida, fala direto comigo.
Falar com a equipeNão. O acompanhamento é do iniciante ao avançado — atletas, mulheres, homens, jovens e adultos. Vou te auxiliar a entender a verdadeira forma de treinar numa academia, do zero ao topo.
Não. Seu contato é no meu próprio WhatsApp. Eu mesmo te avalio, monto seu treino e te corrijo caso envie vídeos. 100% PDP no comando — sem intermediários.
Sim. O acompanhamento é voltado para treinos em academias. Vou precisar de um vídeo do local onde você treina para prescrever exercícios de acordo com os equipamentos e pesos disponíveis.
A Consultoria é 100% online. Inicialmente envio um link de anamnese para te conhecer melhor, monto sua planilha personalizada e te acompanho via WhatsApp com feedback de execução por vídeo e ajustes contínuos.
Manhã: Smart Fit Oscar Freire e/ou Ana Rosa (Rua Rodrigues Alves) e World's Gym (Av. Lins de Vasconcellos). Tarde e Noite: Green Life Moema e World's Gym. Consulte disponibilidade de horários e local pelo WhatsApp.
A aula avulsa presencial custa R$180,00. Há condições especiais para quem treina mais vezes por semana. Verifique disponibilidade de horários e local diretamente pelo WhatsApp.
Não espere o momento perfeito. O momento perfeito é agora. Junte-se ao #TEAMPDP e comece sua transformação hoje.
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